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西部公民館
脳卒中のお話
誰もが気になる三大疾病のひとつである脳卒中について、小倉記念病院の脳神経外科の専門医をお招きし、予防と対策について、より理解を深めて頂くための講座です。
日時： 令和7年9月17日（水曜日）
13時30分～15時00分
対象： 一般男女
定員： 30名
参加費： 無料
持参品： 筆記用具
受 付： 令和7年9月1日(月曜日)より
脳卒中ポスター（拡大版） [PDFファイル／1.61MB]
シニアストレッチ体操
シニアの体力に適したプログラムで、筋力を取り戻し、健康寿命を延ばす講座。講師は吉野利子先生。
日時：令和7年9月24日、10月1日、10月8日、10月15日、10月22日、10月29日（すべて水曜日）
全6回 10時00分～11時00分
対象：一般男女（概ね60歳以上の男女）
定員：25名
費用：無料
持参品：飲料水、タオル、体育館シューズ（裏を洗えば運動靴でも可）
※体操の出来る服装で（ジーパンは不可）
受付開始日：令和7年9月3日 (水曜日)
シニアストレッチ体操ポスター（拡大版） [PDFファイル／661KB]
＜外部リンク＞
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