小波瀬コミュニティセンター

はじめてのオカリナ教室

内容：新しいことをはじめたい方にぴったり♪やさしい音色のオカリナを吹いてみませんか。講師は南敏子さんです。
日時：10月21日～12月23日 毎週火曜日 全10回
13時30分～15時30分
対象：一般男女
定員：10名
参加費：無料 オカリナ代(プラスチック製)1，100円（受付時前納）
持参品：なし
受付開始日：10月2日(木曜日)

​ポスター [PDFファイル／429KB]

​​パティシエに学ぶスイーツ作り(3)ジンジャーシロップ作り

内容：生姜でぽかぽか。ジンジャーシロップとアレンジレシピを学べます♪
日時：10月29日（水曜日）10時00分～12時00分
対象：一般男女
定員：10名
参加費：無料 材料代1,500円（200ml瓶3本分）(受付時前納)
持参品：エプロン、三角巾、手拭き、持ち帰り用の紙袋、お持ちの方はフードプロセッサー
受付開始日：10月3日（金曜日）

ポスター [PDFファイル／346KB]

​​暮らしと心を彩るアルコールインクアート講座 

​内容：アルコールインクを垂らし、広がりやにじみ、色の混ざり合いからできる模様を楽しむアートです。絵が苦手な方や初めての方でも簡単にステキなアートを描くことができます。
日時：10月24日(金曜日) 
10時00分～11時30分
対象：一般男女
定員：10名
材料費：壁掛けキャンバス1，500円、丸形キャンバス2,000円（受付時前納）
持参品：エプロン※汚れてもよい服装
受付開始日：10月2日(木曜日)
備考：キャンバスボードは受付時にどちらかをお選びいただきます。

ポスター [PDFファイル／548KB]

マインドフルネスヨガ

​内容： 忙しい毎日にゆとりを♪心と体の筋力をつけ、心の健康と動ける体作りを目指しましょう。
日時：11月14日・21日・28日（すべて金曜日）全3回
10時00分～11時30分
対象：一般女性
定員：10名
参加費：無料 
持参品：ヨガマット、飲料水、タオル、ボールペン
受付開始日：10月3日（金曜日）
備考：動きやすい服装でお越しください。

​ポスター [PDFファイル／295KB]