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小波瀬コミュニティセンター
ママのためのマインドフルネスヨガ
内容：子育てや家事などで忙しいママ世代。身体を緩め心の筋トレをし、日々の緊張を解放する時間にしましょう。
日時：3月6日・13日・27日（すべて金曜日）全3回
10時00分～11時30分
対象：0歳～3歳のお子さんがいる方※親子での参加も可能です
定員：8名
参加費：無料
持参品：ヨガマット、飲料水、タオル、ボールペン
受付開始日：2月3日（火曜日）
備考：動きやすい服装でお越しください。
春の訪れを感じよう♪春リース作り講座
内容：色華やかなドライフラワーで春を感じられる木箱（縦19.7ｃｍ・横15ｃｍ）に入ったリースを制作しましょう♪
日時：3月16日（月曜日）
10時00分～12時00分
対象： 一般男女
定員：12名
参加費： 2,300円
持参品： なし
受付開始日：2月3日（火曜日）
＜外部リンク＞
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