福岡県京都郡 苅田町 KANDA TOWN

文字サイズ小中大
背景色標準青黄黒
苅田町ホームページ > 新着情報 > 健康増進教室より動画配信のお知らせ

健康増進教室より動画配信のお知らせ

新型コロナウイルス感染症拡大予防策として自宅で過ごす時間が増えていると思います。

外出自粛により心配されるのが運動不足による以下のような体調不良です。

・腰痛、肩こり

・身体活動量低下によるスタミナや筋力の低下

・精神的な落ち込み、漠然とした不安感    など

 

苅田町総合保健福祉センター「パンジープラザ」にある健康増進教室では、

健康運動指導士が運動指導を行っています。

普段、健康増進教室で活用している動画を自宅でできる体操として配信することにしました。

以下が、そのYouTubeチャンネルになります。

健康増進室   LOPS HAMAchannel

 

自宅で過ごす日常にちょっとした運動を取り入れてみましょう! 

健康運動指導士  はま

問い合わせ
子育て・健康課母子保健担当(パンジープラザ内)
電話  093-436-5115    FAX  093-436-5110 
苅田町

苅田町役場
〒800-0392   福岡県京都郡苅田町富久町1丁目19-1         
電話:093-434-1111(代表)   法人番号:8000020406210

開庁時間:午前8時30分~午後5時15分(土・日曜日、祝日、年末年始を除く)

Copyright(c) 2011 KANDA TOWN ALL Rights Reserved.