セルフメディケーションをご存じですか

セルフメディケーションとは

WHO（世界保健機関）において、「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分で手当てすること。」と定義されています。

効果的に行うためには

まずは、自分の身体の状態を知ることが大切です。

• 特定健診や人間ドック等を受診し、かかりつけ医に相談しながら正しい知識を身につけましょう。
• 適度な運動、十分な睡眠、バランスのとれた食事を心がけ、病気になりにくい身体を作りましょう。
• 軽度な身体の不調は、OTC医薬品等を上手に活用しましょう。

OTC医薬品とは

薬局やドラッグストア等で、処方箋なしで購入できる医薬品のことです。
購入の際には、ご自身の体調や症状に合った薬を適切に使用するために薬剤師に十分相談しましょう。

セルフメディケーション税制（医療費控除の特例）について

健康診断や予防接種等を受けている方が、指定された市販薬（特定のOTC医薬品）を購入し、確定申告する際に所得控除が受けられる税制です。
詳しくは、厚生労働省や国税庁ホームページでご確認ください。