福岡県京都郡 苅田町 KANDA TOWN

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健康増進教室

 《健康増進教室の一風景》
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健康運動指導士のもとで、健康づくりと生活習慣病予防を目的とした運動を、理論と実践を交えて行います。
多くの方が利用しやすい様に、
1.本気で健診結果改善!教室(定期的に「広報かんだ」等で募集の広報を行います。)
2.生活習慣病予防コース(随時募集を行っています。)
の2つのコースがあります。

 内容


「本気で健診結果改善!教室」および「生活習慣病予防コース」はともに、運動指導士の指導のもとで、健康増進室のトレーニング機器(自転車エルゴメーター、トレッドミル)を使った運動、筋力トレーニング、ストレッチ体操を行うものです。

 対象者


1.本気で健診結果改善!教室
・30歳以上の町民の方
・健診結果等に基準値から外れたものがある方
・週2回(月、金)トレーニングに参加できる方(3ヶ月)

2.生活習慣病予防コース
・30歳以上の町民の方

 利用時間


1.本気で健診結果改善!教室
・月・金曜日 (午前9時〜12時の間の1時間)

2.生活習慣病予防コース
・月・金曜日(午後1時〜5時の間の1時間)
・火・木曜日(午前9時〜午後9時の間の1時間)

 利用料


「本気で健診結果改善!教室」および「生活習慣病予防コース」はともに、1回1時間200円です。(10枚綴り回数券を開庁時間中(12時から13時を除く)に保健事務室で購入して下さい。)


1.本気で健診結果改善!教室の募集時期については、広報かんだ等に掲載いたします。
2.生活習慣病予防コースについては、随時募集しています。

 効果事例 

 

 ※あくまで個人の感想ですので、結果を保証するものではありません。ご了承下さい。

効果事例(1) コレステロールの薬が不要に!?(376KB; PDFファイル)

効果事例(2) 夜間で頑張ったよ!(456KB; PDFファイル) 

効果事例(3)本当に若返ってしまいました!(435KB; PDFファイル)

効果事例(4)若い方たちに良い刺激をもらっています!(696KB; PDFファイル) 

効果事例(5)母を看取るときに優しい言葉をかけ続けれました!(404KB; PDFファイル)

効果事例(6) すぐにやめようと思ってましたでも、もう1年たっちゃいました(405KB; PDFファイル)

 申込先


パンジープラザ
電話  093-436-5115

問い合わせ
子育て・健康課健康づくり担当(パンジープラザ)
電話  093-436-5115
苅田町

苅田町役場
〒800-0392   福岡県京都郡苅田町富久町1丁目19-1         
電話:093-434-1111(代表)

開庁時間:午前8時30分~午後5時15分(土・日曜日、祝日、年末年始を除く)

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